2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1508 kcal
|
지방: 79.54g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 129.45g.
아침 식사: Soignon Сыр Козий, Ritter Sport Шоколад, Кофе, Брокколи на Пару, Первый Вкус Йогурт Натуральный. 점심 식사: Петмол Сливки 33%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Auchan Bio Тирамису, Тирамису. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|