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🙈👻
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69 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1658 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 186.73g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schafskäse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kirschtomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Zucchinisuppe. 간식/기타: Kiwi, Apfel, Honigmelonen, Banane, Trauben. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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