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Für den gestrigen Fressflash hätte ich es mir schlimmer vorgestellt
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1497 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 133.47g.
아침 식사: Yakult Yakult Plus, Kaffee, Fitline Activize. 점심 식사: Fitline Restorate, Fitline Basic, Radieschen, Strauchtomaten, Edeka Bio Rote Beete, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Edeka Salatmix Excellent, Edeka Rucola, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 저녁 식사: Saint Albray Saint Albray , Milfina Butter , Almette Kräuter, Alnavit Bio Quinoabrot. 간식/기타: Lindt Weihnachts-Zauber, Lotus Karamellgebäck. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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