2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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2104 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 318.27g.
아침 식사: Eurospin Latte senza Lattosio, Eurospin Corn Flakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Piselli Cotti. 저녁 식사: Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Eurospin Quinoa alla Mediterranea. 간식/기타: Patatine Tortilla di Mais, Arance. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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