火鍋小姊姊님의 저널, 2021년 03월 6일

2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
1497 kcal 지방: 69.29g | 단백질: 108.15g | 탄수화물: 120.49g.   점심 식사: 維京 沙布烈重乳酪蛋糕, 珍珠, 茶(無糖), 高纖椰果, 盛香珍 海苔煎餅, 全聯 黑木耳, 豬腳, 雪白菇, 番茄, 高麗菜. 저녁 식사: 全聯 梅花肉, 大陸妹, 玉米筍, 全聯 美姬菇. 간식/기타: 新東陽 豬肉條. 더보기
1384 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
花生什麼素了😱 
2021년 03월 6일 작성이: chia ling0519
哈哈哈哈😂很正常很正常,就是碳水多吃了一點,健康個幾天就下去了 
2021년 03월 6일 작성이: 火鍋小姊姊
..........🤣🤣🤣🤣🤣 
2021년 03월 6일 작성이: 莊仕優
這個就是吃晚餐前偷偷去吃肉的代價😅 
2021년 03월 6일 작성이: 尼歐NEO
哈哈哈哈 不只不只,還有蛋糕、零食、飲料~~ 
2021년 03월 6일 작성이: 火鍋小姊姊
沒事沒事多長點肉😗😗 
2021년 03월 6일 작성이: yin殷
肉肉:收到😆 
2021년 03월 6일 작성이: 火鍋小姊姊

     
 

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