2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1497 kcal
|
지방: 69.29g | 단백질: 108.15g | 탄수화물: 120.49g.
점심 식사: 維京 沙布烈重乳酪蛋糕, 珍珠, 茶(無糖), 高纖椰果, 盛香珍 海苔煎餅, 全聯 黑木耳, 豬腳, 雪白菇, 番茄, 高麗菜. 저녁 식사: 全聯 梅花肉, 大陸妹, 玉米筍, 全聯 美姬菇. 간식/기타: 新東陽 豬肉條. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|