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Guten Morgen meine Lieben 🥰 die 🌞 lacht wie schön 🤩 aber kalt 🥶 na was hab ich gestern geschrieben ? auf und nieder aber ich hab mich damit abgefunden das mein Wasserhaushalt total spinnt weil ich mach nichts anderes wie sonst 😩
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 😘😘😘😘😘
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102.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1078 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 129.26g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Penny Markt Reibekäse Leicht, K-Classic Bandnudeln, Edeka Blattspinat. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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