2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1593 kcal
|
지방: 76.82g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 157.12g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Избенка Страчателла, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: FARШ Чизбургер, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чесночный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Дары Океана Форель Слабосолёная, Harry's Тост. 저녁 식사: ВкусВилл Соус Гуакамоле, Harry's Тост, Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|