2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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2108 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 102.08g | 탄수화물: 257.25g.
아침 식사: Honig, Englische Walnüsse, Lidl Griechischer Joghurt. 점심 식사: Gouda oder Edamer, Maggi Currysoße, Oldenländer Schweinefilet, Oryza Natur Reis Gekocht. 저녁 식사: Schwarmstedter Pommes Frites, TiP Tzatziki, Gyros. 간식/기타: Twix Twix, Beck's Bier (500ml), Napfkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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