2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1565 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 157.17g.
아침 식사: Salz, K-Classic Milch 1,5% , Danone Fruchtzwerge, Mangos, Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei, Kaffee, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja, Bananenpfannkuchen. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Chili (Selbstgemacht). 간식/기타: Mister Choc Party Selection, Mio Sahneeis nach Moskauer Art. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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