2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1801 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 180.87g | 탄수화물: 152.87g.
아침 식사: Капучино, Шоколадный Бисквит. 점심 식사: Ponti Соус Бальзамический , Приготовленная Морковь, Дорадо. 저녁 식사: Куриная Отбивная, Севиче. 간식/기타: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Cream Nuvo Творог 5%, Черная Смородина, Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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