2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1816 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 235.77g.
아침 식사: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coca-Cola Coca-Cola (Can). Second Breakfast: Woolworths Twisty Tuna Pasta. 점심 식사: Sunshine fusilli pasta. 간식/기타: Burger King Nacho Cheese Loaded Fries, Burger King Crispy Chicken Sandwich , Woolworths Quicksticks Noodles . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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