2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1464 kcal
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지방: 96.30g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 94.94g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон Нарезной, Лента Яйцо. 점심 식사: Люди Любят Фриттата с Овощами. 저녁 식사: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Салат Анюта , Лента Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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