2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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795 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 21.87g.
점심 식사: 高麗菜, 青花菜, 甜椒, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 小黃瓜, 雞胸肉. 저녁 식사: 牛腱, 土魠魚, 烏魚子, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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