2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1096 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 90.58g.
아침 식사: Global Village Лечо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяноблин из муки. 점심 식사: Белый Хлеб, Сервелат, Колбаса Докторская, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Банан, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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