2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1164 kcal
|
지방: 54.15g | 단백질: 107.93g | 탄수화물: 55.56g.
점심 식사: Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом, Магнит Яблоко, Русское Море Икра Красная Лососевая , Суши Маркет Филадельфия , SPAR Говядина Отварная , Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Мандарин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брокколи, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|