you_yeyou님의 저널, 2021년 03월 6일

2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
1233 kcal 지방: 38.42g | 단백질: 122.38g | 탄수화물: 99.29g.   아침 식사: 7-11 冰烤地瓜, 印度烤餅, 白吐司. 점심 식사: 牛筋, 牛雜, 牛排(瘦肉), 牛肉丸. 저녁 식사: 大陸妹, 蛤蜊/蜆, 煮熟的蘆筍(新鮮), 清蒸鱸魚, 飯. 더보기
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