2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1304 kcal
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지방: 22.41g | 단백질: 99.65g | 탄수화물: 203.00g.
아침 식사: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Cavolfiore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolini di Bruxelles, Rossetto Noce di Bovino . 간식/기타: Pesoforma Tre Cioccolati , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Coop Arance Tarocco, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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