2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1393 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 204.62g.
아침 식사: Tè Verde. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Cavolfiore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Peperoni, Esselunga Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. 간식/기타: Pesoforma Cioccolato Caramello, Coop Arance Tarocco, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Caffè Istantaneo (in Polvere). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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