2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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899 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 119.51g.
점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Sukita Uva, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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