2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1194 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 163.74g.
아침 식사: Nescafé Tradicional, Qualitá Pera Portuguesa. 점심 식사: Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Kibon Sorvete de Creme, Boa Mão Crepioca de Carne. 더보기
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