2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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2330 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 300.37g.
아침 식사: Marinela Pingüinos, Soprole Manjarate Receta Original, PF Jamón Acaramelado , Quillayes Queso Chanco, Ideal Pan Molde Blanco, Ideal Pan Molde Blanco. 점심 식사: Marinela Pingüinos, Oreo Galletas Oreo, Costa Rolls Crocante, Evercrisp Ramitas de Queso, Nestlé Capri Trufa. 저녁 식사: Quillayes Queso Chanco, Palta, Jumbo Pan Coliza. 간식/기타: Nestlé Chandelle Manjar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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