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Joya unos gramitos menos 💪
A no aflojar el finde!!
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1183 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 24.25g.
점심 식사: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Vinagre, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. 저녁 식사: Vino Cabernet Sauvignon, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Baggio Pure de Tomate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Harina de Coco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Queso Azul o Roquefort, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Felicitaciones! Basjate un monton ya, se debe re notar
2021년 03월 5일 작성이: RusoRecofsky
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Gracias!!! Algo si se nota, pero vengo de julio 2020 con altibajos, vacaciones, fiestas, excusas!!!!
Lo bueno es que no volví más al peso inicial 😃
2021년 03월 5일 작성이: marianaalejandra
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Las juntadas es lo peor, cerveza, pizza, asado, se pone complicado el asunto. Las porciones, la cantidad de alcohol que se consume ... todo. Segui asi que vas joya!, espero poder avanzar como vos.
2021년 03월 5일 작성이: RusoRecofsky
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RusoRecofsky Sii, tal cual. Los Findes son de pizza, empanadas, asado y cerveza!! Es lo que más extraño la cervecita. Para el resto hay reemplazo!!
Muchas gracias!!
Y si lo vas a lograr!! 💪💪💪
2021년 03월 5일 작성이: marianaalejandra
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Tengo unas cervezas ahi en la bodeguita encima ... cada vez que las miro me llaman, y ni hablar el johnny walker ...
2021년 03월 5일 작성이: RusoRecofsky
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