Bem, não é o resultado pretendido, mas não é mau! São 500g, mas que representam deixar para trás os 74Kg 😉. Ontem foi dia de festa de aniversário da minha Teresinha (3 aninhos) e obviamente que não consegui resistir a um bolo da Frozen..... quem resistiria?!?!
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73.9 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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406 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 20.38g | 탄수화물: 13.53g.
저녁 식사: Lidl Queijo Mozzarella , Carne de Vaca à Bolonha, Courgette. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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댓글
Olá @AnaMariaAmorim, antes de mais parabéns pelos seus resultados e pelo aniversário da sua filhota! Que conte muitos, cheios de saúde! Quanto à sua pergunta, eu resistiria de certeza! Por uma questão de princípio, para mim não se trata de furar a dieta, para mim é mesmo um exercício de honestidade. Para um viciado em açúcar como eu, "comer de vez em quando" e "é só desta vez" não resulta. A vida social não é mais importante que a minha saúde. Se eu começar a abrir excepções, já sei onde é que a coisa vai parar! Admito, uma vida rodeada de eventos cheios de coisas apetitiosas e carregadas de açúcar ainda me seduz. Eu escolho resistir. Bom fim-de-semana!^^
2021년 03월 5일 작성이: carnivoreiam
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Eu compreendo e respeito. Ainda não estou nesse nível nem sei se algum dia lá chegarei. A verdade é que fiquei satisfeita com as as minhas decisões durante o jantar de ontem. Superei-me e isso é sempre muito positivo! Já agora, o bolo era de chocolate negro com recheio de corneto de morango! E obrigada @carnivoreiam, pelas felicitações e pelos ensinamentos que vou retirando das suas publicações 💗
2021년 03월 5일 작성이: AnaMariaAmorim
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2021년 03월 5일 작성이: carnivoreiam
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Parabéns pelo aniversário da menina.
Desde que seja tido com conta peso e medida, estará sempre no caminho certo. 😘
2021년 03월 5일 작성이: filipa.sanches.fs
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Parabéns à pequenina! Quanto ao resto, depende.... 😁
2021년 03월 6일 작성이: XicaXana
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Agradeço o carinho de todos e as felicitações para a Teresinha. Confirmo que foi tudo consumido com muita moderação 😊
2021년 03월 7일 작성이: AnaMariaAmorim
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