2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1129 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 116.86g | 탄수화물: 126.45g.
점심 식사: Equaliv Body Protein Cacau, Holandês Iogurte Natural Tradicional, Goiaba Branca, Essential Nutrition Colágeno, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, SACIA Sopa Creme de Abóbora, Banana da Terra, Vapza Carne Seca, Seara Filé de Peito de Frango, Ameixas. 저녁 식사: Hossomaki, Nescau Achocolatado, Essential Nutrition ChocoKI, Carne do Peito de Frango, Cenouras. 간식/기타: Vapza Carne Seca Desfiada, Banana da Terra, Ameixas. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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