2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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924 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Aldi Cashewkerne, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmilch, Buchweizen. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Hähnchenschenkel, Buchweizen. 간식/기타: PowerBar ProteinPlus , Aldi Cashewkerne, Energy Diet Smoothie Watermelon-Strawberry . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
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2021년 03월 5일 작성이: persik6fh5
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