2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1679 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 104.91g | 탄수화물: 212.62g.
아침 식사: Italiamo Crackers Con Rosmarino, Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café . 점심 식사: Nestlé Kvarg Lindahls, LU Véritable Petit Beurre, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest , Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Markal Lentilles Corail Cuites, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Semoule, Courgette. 저녁 식사: LU Bio le Nappé Chocolat Noir, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest , Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Fleury Michon Surimi, Semoule, Salakis Feta, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Monique Ranou Filet de Bacon -25% de Sel, Florette Mâche. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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