2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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718 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 47.24g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite sem Lactose. 점심 식사: Liza Molho Caesar, Fanta Fanta Zero, In Natura Tomate, Alface, Peito de Frango, Soya Óleo de Soja , Abóbora Paulista, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. 간식/기타: Bauducco Goiabinha. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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