2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1008 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 75.25g.
아침 식사: Сармич Сыр Гранд, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 점심 식사: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Куриная Грудка. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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