2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1396 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: Coop Sciroppo d'acero, Fragole, Chiquita Banana, Rapunzel Crema di Arachidi, Prix Quality Pan Bauletto Cereali , Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Valsoia Soya Gusto Morbido. 점심 식사: Ventura Datteri al Naturale, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Lattuga. 저녁 식사: Carote, Fiorital Burger di Pesce , Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Frutta Secca Mista, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Melinda Mela, Lindt Excellence 85% Cacao. 더보기
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