|
Продолжаю косячить в питании... Я не знаю, что это, но кд в этот раз очень уж болезненные, из дома неохота выходить, но на работу все равно иду, через силу, наглотавшись ношпы (хорошо хоть работа сидячая) ну в общем все это проходящее. Сегодня лазила в телефоне, и зашла в хуавей хелф, в общем подсчет шагов у меня там аж с 2017 года) и вот что я там нашла - оказывается март мой месяц аутсайдер по шагам. Среднее количество шагов всего 5000! Это ж офигеть как мало) в этом году будем это исправлять 😄💪
|
114.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.1 kg 증가하기
|