2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
|
1191 kcal
|
지방: 39.39g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Махеевъ Соус Барбекю, Коломенское Лаваш, Леовит Капуччино. 점심 식사: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 저녁 식사: Петелинка Голень с Кожей . 간식/기타: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|