2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1634 kcal
|
지방: 95.00g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 123.55g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Barline Cocktail Syrup Hazelnut, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. 저녁 식사: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Петелинка Голень с Кожей . 간식/기타: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Iberica Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Фета, Огурец, Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|