2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
623 kcal
|
지방: 32.54g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 53.95g.
아침 식사: NPL BCAA Ultra Energy Drink, Cashew Nuts, Tias granola (Raisin free), Lifestyle Food Oat Milk, Coffee. 점심 식사: Bakers Crackerbread Rye Toast, Mediterranean Delicacies Hummus, Hard-Boiled Egg, Greek Salad. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|