2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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978 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Чай с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 저녁 식사: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Селяночка Рижский Хлеб, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Сарделька. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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