XicaXana님의 저널, 2021년 03월 5일

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2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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Mantendo o peso há já muito tempo, comendo 2 vezes por dia, comida de verdade (low carb/cetogénica), até à saciedade, sem nada pesar, nem medir (no início pesei tudo, para controlar macros). SEM ESFORÇO! 😊 😊 😊

2021년 03월 5일 작성이: XicaXana

👏🏻👏🏻👏🏻

2021년 03월 5일 작성이: carnivoreiam


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