2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1787 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 228.93g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Noci, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Gastronomia di Mare Carpaccio di Tonno Affumicato e Marinato, Barilla Pasta, Baccalà. 저녁 식사: Mandarino, Ricotta, Lidl Creme Caramel , Cime di Rapa, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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