2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1360 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 180.37g.
아침 식사: Делиция Пряники Мишки, Кофе, Президент Творог 5%, Своя Линия Изюм, Компас Здоровья Куркума, Выгода Смесь Хлопьев, Льняные Семена, Zaini Конфеты Вишня в Ликере. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Лук, Яйцо, Мойй Суп с Индейкой. 저녁 식사: Эко Маркет Багет Французский, Мой Молочный Кисель с Изюмом. 간식/기타: Яблоко, Апельсины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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