2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1590 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Ja! Gouda Mittelalt, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. 점심 식사: ORO di Parma Pastasauce Classico, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Merl Krautsalat, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. 간식/기타: REWE Tomatensaft. 더보기
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안정된 체중
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