|
Hmmm ...
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1906 kcal
|
지방: 66.62g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 215.63g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Gemüsebouillon, Schwarzer Sesam, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Kaufland Dreikorntoast. 저녁 식사: Kaufland Dreikorntoast, Natur Werk Kichererbsensuppe. 간식/기타: Roter Tafelwein, Dattel, Kartoffelbrot, Cheddar-Käse, Grüne Oliven, Camembert, Äpfel. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
nur nicht aufgeben, das schaffst du schon❣️
2021년 03월 5일 작성이: doooriii
|
Diese Schwankungen 🙈 einen Tag freut man und anderen heult man😂😬
2021년 03월 5일 작성이: lena-wob
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|