2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1493 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 187.05g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Edeka Hamburger Buns, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Ketchup, Zwiebeln, Senf, Tomaten, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Ketchup, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Kopfsalat , 1001 Delights Köfte, Edeka Hamburger Buns. 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Apfelkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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