2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1211 kcal
|
지방: 48.97g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 99.74g.
아침 식사: Kaffe, Blødkogt Æg, Buko Rejeost 8% Fedt, Wasa Sport +. 점심 식사: Easy Tasty Blandet Salat , Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Knorr Lasagnette. 저녁 식사: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Toms Kæmpe Skildpadder. 더보기
|
안정된 체중
|