2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1123 kcal
|
지방: 22.20g | 단백질: 23.65g | 탄수화물: 211.28g.
아침 식사: Американо, ВкусВилл Печенье Овсяное. 점심 식사: Вареники с Картошкой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кукурузные Хлопья, Банан, Кофемания Латте Матча. 저녁 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная, Шампиньоны Жареные. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|