2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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2920 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 182.75g | 탄수화물: 435.28g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pane Italiano, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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