2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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995 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 82.31g | 탄수화물: 51.30g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. 저녁 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knackwurst. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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