2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1688 kcal
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지방: 77.80g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 174.72g.
아침 식사: Шоколадная Паста с Фундуком, Чай Зеленый с Медом, Сыр Гауда, Ветчина, Омлет или Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко, Verival Porridge Erdbeer-Chia. 점심 식사: Айоли, Рис Отварной, Чевапчичи. 저녁 식사: Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Молоко, Шарлотка с Яблоками. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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stetchik calloryi94님의 체중기록
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