2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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1989 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 308.33g.
아침 식사: Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Carat Helle Sauce, Kohlrabi, Delikato Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alpenfest Wiener Schnitzel Vom Schweinelachs, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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