2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
1508 kcal
|
지방: 74.64g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 173.25g.
아침 식사: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Viola Сыр Плавленный Сливочный. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. 저녁 식사: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, RIOBA Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|