CF931님의 저널, 2021년 03월 5일

Oh hehe my bar turned green! I hadn't even noticed yet
76.3 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
1175 kcal 지방: 59.71g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 78.45g.   아침 식사: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Frozen Summer Berries. 점심 식사: Avocados, Egg (Whole) , Tomatoes. 저녁 식사: Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Roasting Vegetables. 간식/기타: Woolworths Raw Honey, Rooibos. 더보기
2282 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Congratulations 👏🏽❤️ 
2021년 03월 5일 작성이: Thilesha
Just noticed that we had the same starting weight — so definitely cheering you on 🥳 good luck!! 
2021년 03월 5일 작성이: Thilesha

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CF931님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유