2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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750 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 26.72g | 탄수화물: 96.45g.
아침 식사: Увелка Ячневая Каша на Молоке, MacChocolate Горячий Шоколад. 점심 식사: Лента Сыр Сливочный 50%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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