2013년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 25일:
|
1061 kcal
|
지방: 54.89g | 단백질: 24.04g | 탄수화물: 115.36g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Tek Çeçil Peyniri, Beyaz Peynir, Eti Sütlü Çikolata, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Bulgur Pilavı. 더보기
|
|